A hétvégi fagyos idő egyelőre még többfelé megmarad, de már egy melegfront alakítja hazánk időjárását, így hamarosan visszatér a tavasz. Északon helyenként még hószállingózás, futó hózápor, záporeső is előfordulhat ma, másutt csapadék nem valószínű. Mialatt északkeleten kevéssel 6 fok alatt, a nyugati határszélen már 11 fok felett várható a napi maximális hőmérséklet.
Napról-napra melegebb lesz, péntekre már 15-16 fokot ígérnek a meteorológusok. Csakhogy ez a hirtelen váltás nem épp ideális.
A melegfront ugyanis elsősorban az emberi idegrendszert terheli meg. Az erre érzékenyek a következő napokban türelmetlenebbek, ingerlékenyebbek és sértődékenyebbek lehetnek. Ezen tünetek miatt pedig csökken a figyelem, ami növeli balesetek valószínűségét.
Tél végére egyébként is kimerül az emberi szervezet, ezért fontos a fizikai és a mentális kondicionálás, a sok vitamin, és az egészséges táplálkozás – mondta Fülöp Andrea, az Országos Meteorológiai Szolgálat orvos-meteorológusa a Független Hírügynökségnek.
A sok napsütésnek azonban kedvező élettani hatási vannak. A melatonin, más néven alváshormon termelésére is kihat, ennek köszönhető a tavaszi elején szokásos bizsergés. A napfény segíti a D-vitamin-szintézist is.
Forrás: Független Hírügynökség/Met.hu
