Te is fogod a fejed, amikor valaki nem törődik a műszerfalon vagy a fedélzeti számítógépen érkező jelzésekkel? Pontosan ekkora probléma, ha csak legyintesz az aranyeres panaszaidra – a végbéltáji viszketésre, az ülés vagy székelés közben érzett fájdalomra vagy arra, ha vért fedezel fel a széklet felszínén vagy a vécépapíron, ugyanis a panaszok kezelés és életmódváltás nélkül súlyosbodhatnak.
Foglalkozz a figyelmeztető jelekkel!
Az aranyér egyértelmű vészjelzés, hogy valami nincs rendben az „üzemanyaggal”, a „futóművel” vagy az egész „karbantartási rendszereddel”. Ha túl sok rostszegény szemetet eszel, aztán túl sokat ülsz – mondjuk a volán, esetleg a monitor mögött, illetve a kanapén, de főleg a vécén, szorulással küzdve –, végül pánikszerűen gyúrni kezdesz, ha közeleg a strandidő, akkor ne csodálkozz, ha a rendszer bejelez, és panaszokat okoz az a végbélnyílás környéki, párnás visszérköteg, amelyet aranyérnek hívunk. Ha ilyenkor nem lépsz, akkor egyre nagyobb lesz a baj, és már csak a proktológus szakorvos tud rajtad segíteni.
Amit tankolsz, az határozza meg, hogyan haladsz
Ha rendszeresen gyorséttermi kaján, péksütin és kólán élsz, az nagyjából olyan, mintha egy dízeles kocsiba benzint öntenél – tönkreteszed a rendszert. Az aranyér egyik fő oka a székrekedés és az azzal járó erőlködés – az olyankor kialakuló hasűri nyomásfokozódás károsíthatja a végbélnyílás környéki visszereket. Márpedig, ha nem eszel elég rostot és nem iszol elég vizet, és nem lesz elég laza a székleted, akkor sokat fogsz kínlódni a szorulással. Szóval, ha eddig napi egy kávéval meg egy energiaitallal próbáltad megúszni a folyadékbevitelt, akkor ne csodálkozz, hogy a végén már csak az erőlködés marad – és vele együtt az aranyér. A megoldás? Több zöldség, több teljes kiőrlésű pékáru, lényegesen több víz. Nem kell állandóan salátán élni, de legalább próbálj meg odafigyelni arra, hogy változatosabban étkezz és napi 3 liter vizet fogyassz.
Nem csak a kocsinak tesz jót, ha megmozgatod
Ha mániásan figyelsz arra, hogy a kocsi mindig mozogjon, akkor magadra is oda kell figyelned, mert neked sem tesz jót az inaktivitás. Ha egész nap ülsz, akkor egész nap nyomás nehezedik a medencefenékre, ami súlyosbíthatja az aranyeres panaszokat. Nem kell maratont futni, de a napi fél óra séta, egy kis guggolás vagy bármilyen mozgás segít abban, hogy tovább épek maradjanak az alkatrészeid. Kerüld az erős haspréssel járó mozdulatokat, mert azok ronthatnak a panaszokon.
Tisztítás: többet ésszel
A kocsidat óvod, véded, hogy ne sérüljön a fényezés, de az aranyeres hátsódat még mindig papírral próbálod tisztítani? Ez több szempontból is rossz ötlet. A széklet nagyon nagy részben baktériumokat tartalmaz, amelyeket a papír nem távolít el, hanem szétterít az érzékeny területen. Ha a sérült vénákba bejutnak ezek a kórokozók, akkor fájdalmas gyulladást okoznak, ami miatt úgy fogod érezni, mintha smirglit használnál odalent. A bidé jó megoldás lehet, de érdemes valamilyen gyengéd, speciális tisztálkodóeszközt is kipróbálni. A Proktis-M tisztítóhab például nem dörzsöl, nem okoz még nagyobb sérüléseket, eltávolítja a székletmaradványokat és frissnek, tisztának érezheted magad odalent. Nem tudod, mi a valódi tisztaság érzése, amíg nem próbáltad ki a Proktis-M tisztítóhabot.
Proktis-M tisztítóhab: az aranyér szakértőjétől
A Proktis-M tisztítóhabot kifejezetten az aranyeres panaszokra fejlesztették ki. Alkalmazásával érintés nélkül ápolhatod és tisztán tarthatod a problémás területet. Felpermetezése higiénikus, nem szükséges kézzel érinteni a végbélnyílás környékét, nincs dörzsölés, nincs fájdalom. Speciális összetevői ápolják a bőrfelszínt, fellazítják a visszamaradó székletmorzsákat, és megtisztítják a végbélnyílás környékét. A tisztítóhabot vízzel kell leöblíteni. A Proktis-M tisztítóhab bármely aranyér elleni készítménnyel együtt alkalmazható.
Patikában kapható kozmetikum
