Lassabb reakcióidők, koncentrációzavar, izomgörcsök – ezek a kísérőtünetei a kiszáradásnak, és ebből jól látható, hogy a volán mögött a dehidratáció olyan problémákat tud okozni, mint ha valaki ittasan ül autóba, állítja a Loughborough University tanulmánya.
Egy brit lízingszervezet, a Leasing Options felmérése szerint a (brit) autóvezetők 37 százaléka naponta alig egy liter vizet iszik meg, 18 százalékuk pedig ennél is kevesebbet – összességében az emberek kevesebb mint a fele fogyasztja el az ajánlott két litert naponta.
A probléma fokozottan érvényesül nyáron, amikor a melegben extra mennyiségű folyadékot kell bevinnünk; ezt is tartsuk szem előtt, amikor hosszabb (vagy akár csak rövidebb) útra indulunk.
